In embarazo, lactancia, postparto

A continuación os detallamos 5 datos que debes tener en cuenta sobre la lactancia, basados en evidencias científicas:

 

  1. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, con el fin de ofrecer un crecimiento, desarrollo y salud óptimos a los bebés. De los 6 meses a los 2 años, se recomienda seguir con la lactancia materna y complementarla con otros alimentos nutritivos.

 

  1. La evidencia científica avala la superioridad nutricional de la lactancia materna, mostrando que es un factor indiscutible de salud materno-infantil.

 

  1. La información personalizada en el momento del embarazo sobre la lactancia y sus posibles problemas disminuye la ansiedad familiar y facilita la solución de los mismos en el momento que vayan apareciendo. La información, como siempre, es clave.

 

  1. Los principales factores negativos para la instauración de la lactancia son:
  • Falta de información y apoyo prenatal y postnatal.
  • Prácticas y rutinas inadecuadas en atención sanitaria.
  • Escasa información de los profesionales sobre lactancia materna.
  • Carente o falta de información en los medios de comunicación.
  • Escasas medidas de apoyo para la madre laboralmente.

 

  1. Los principales beneficios de la lactancia materna son:
  • Es ideal y única para el bebé humano
  • Proporciona defensas inmunológicas al bebé
  • Estimula el desarrollo del propio sistema inmunológico del bebé.
  • Madura el aparato digestivo del bebé, previniendo enfermedades infecciosas y alérgicas.
  • Previene enfermedades crónicas (colesterol, diabetes, HTA, enfermedades cardíacas, obesidad.
  • Es de fácil digestión
  • Ayuda a la involución uterina de la mamá
  • Disminuye la incidencia de cáncer de ovario y cáncer de mama en la mamá.
  • Y también muy importante, es cómoda, barata y ecológica

 

 

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¡Hasta pronto!

 

 

Bibliografía:

  • (1) Kornides M., Kitsantas P., Evaluation of breastfeeding promotion, support, and knowledge of benefits on breastfeeding outcomes. J Child Health Care, 2013 Septembre; 17(2): 2654-273.
  • (2) Allen J., Hector D., Benefits of breastfeeding. NSW Public Health Bulletin 2014; 16. (3-4): 42-46.
  • (1) Rosa niño M., Gioconda Silva E., Eduardo Atalah S. Factores asociados a la lactancia materna exclusiva. Rev Chil Pediatr 2012; 83 (2): 161-169.
  • (2) León-Cava N., Lutter C., Ross J., Martin L. Cuantificación de los beneficios de la lactancia materna: reseña de la evidencia. Organización Panamericana de la Salud, 2002.
  • (3) Morán Rodríguez M., Naveiro Rilo JC., Blanco Fernández E., et al. Prevalencia y duración de la lactancia materna. Influencia sobre el peso y la morbilidad. Nutr Hosp. 2009; 24 (2):213-217.
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