Fisioterapia y Osteopatía durante el embarazo
Durante el embarazo, para poder ayudarte, desde la fisioterapia y la osteopatía es imprescindible conocer todos los fenómenos fisiológicos y patológicos del cuerpo. En concreto sobre la [...]
Suelo pélvico en el embarazo
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias que forman el suelo de la cavidad abdominopélvica consolidando y dando soporte a los órganos pélvicos. Esta fascia es muy [...]
¿Qué es el plan de parto?
El plan de parto es un documento a través del que la mamá podrá expresar por escrito sus voluntad, preferencias, deseos y expectativas sobre su parto. Como ya hablamos en el post sobre el [...]
4 cosas que no debes hacer durante el parto
1.-COMER ALIMENTOS GRASOS o PESADOS: Debes pensar que el parto es como correr una maratón, y será importante mantenerse hidratada y comer ligero. Tienes que tener en cuenta que la digestión es [...]
DESPUÉS DE SER MADRE MI BARRIGA NO ES LA MISMA ¿ES NORMAL?
Una vez pasado el embarazo y el parto es normal que no veamos nuestro cuerpo como acostumbrábamos a verlo. Durante el embarazo la barriga se hace más grande, y por tanto toda la musculatura del [...]