¿Cómo levantar pesos, reírse o estornudar sin lesionar el suelo pélvico?
¿Sabes que tener un suelo pélvico saludable hará que disfrutes más y seas más feliz? Evitaremos incontinencias, disfrutaremos más de nuestras relaciones sexuales, te sentirás más vital,… ¿Y [...]