¿Qué es?
Quizás llevas tiempo evitando ponerte la copa ó un tampón, posponiendo una revisión ginecológica o sintiendo miedo cuando piensas en tener relaciones sexuales con penetración.
Si cuando lo intentas tu cuerpo se cierra, duele o resulta imposible, puede que sufras vaginismo.
El vaginismo ocurre cuando los músculos de tu suelo pélvico se contraen de forma involuntaria y automática ante cualquier intento de penetración, aunque tú quieras relajarte. No es falta de esfuerzo ni “estar tensa”: es una respuesta refleja del cuerpo, con componentes tanto físicos como emocionales.
Cómo se siente
El vaginismo puede hacerte reconocer estas situaciones:
Si te reconoces en alguno de estos casos, no estás sola. El vaginismo es más común de lo que imaginas y tiene tratamiento.
Por qué ocurre
El vaginismo suele aparecer por una combinación de factores:
Nuestro enfoque en RAPbarcelona
En RAPbarcelona sabemos que el vaginismo no se resuelve simplemente diciendo “relaja el suelo pélvico”. Tampoco se trata de disociar cuerpo y mente para intentar soltar la musculatura a la fuerza.
El vaginismo requiere un abordaje integral y psicosexual, donde lo físico y lo emocional se trabajan de forma conjunta. Por eso, nuestras fisioterapeutas están altamente formadas en sexualidad femenina y en el acompañamiento de procesos íntimos, para ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.
El camino de recuperación
Nuestro tratamiento se adapta a tu ritmo e incluye herramientas que combinan la ciencia y el cuidado humano:
Nuestro objetivo es que, poco a poco, puedas mirarte con amor frente a un espejo, reconocerte y llegar al momento en el que tocarte no signifique dolor, sino libertad y placer.
Da el paso
El vaginismo no define quién eres ni limita tu derecho a disfrutar de tu sexualidad. Con el acompañamiento adecuado, sí es posible transformarlo.
En RAPbarcelona encontrarás un equipo que entiende tu proceso, respeta tus tiempos y te ofrece las herramientas necesarias para que recuperes la confianza en tu cuerpo y vivas tu intimidad sin dolor.
Pide tu cita y empieza a avanzar en un entorno de cuidado y libertad.