No es extraño que las mujeres embarazadas sintamos miedo ante el reto de superar el parto. El miedo, cuando nos invade, puede paralizarnos. Pero en nuestra mano está enseñarte a detectar física y emocionalmente los distintos tipos de miedo al parto y empoderarte adquiriendo estrategias para superarlos. Hablamos sobre miedo al parto porque es muy…
El contacto piel con piel es una de las recomendaciones que se realiza en la inmensa mayoría de los hospitales desde hace ya algunos años. Consiste en que, nada más nacer, se coloca al bebé encima de la mamá durante alrededor de dos horas. Es un momento precioso entre mamá y bebé. Pero, aparte de…
Hace años ni se planteaba que en el momento del parto la pareja pudiera estar en el parto acompañándola, y ahora es algo muy habitual. Pero ¿por qué ahora es tan importante que la mujer esté acompañada en el parto? ¡PUES PORQUE LOS PARTOS CON LA PAREJA PRESENTE ESTÁN ASOCIADOS A MENOS COMPLICACIONES! ¿Y qué debe…
Son muchas las mujeres que quieren un parto rápido… ¡Lo más rápido posible! Pero… ¿Seguro que es lo mejor para ellas? El parto no es un momento rápido, como puede ser el momento de toser o estornudar… el parto es un ¡PROCESO!. Un proceso que tiene unas fases y que debe durar cierto tiempo para…
Hay estudios que sugieren que la posición de la mujer durante el parto es un factor muy importante para evitar desgarros y conseguir mantener el periné intacto tras el parto. La postura más famosa y utilizada en el parto es la posición de litotomía o ginecológica (tumbada boca arriba), considerándose la postura normal para parir en…
Unos días antes del parto, comienza la fase latente del parto. Las contracciones uterinas se hacen más frecuente y preparan al cuello uterino para el parto (llamadas contracciones de Braxton-Hicks); comienza a borrarse el cérvix (disminuyendo la altura del cuello uterino) y la dilatación. Se puede expulsar el tapón mucoso, y la cabeza fetal se…
Con este post, queremos que conozcas más tu anatomía, conociendo cuales son las estructuras importantes en el embarazo y que papel tienen en el parto. La dinámica del parto está condicionada desde un primer momento por la forma de la pelvis humana y el tamaño del feto (ya que ninguno de estos es completamente…
El plan de parto es un documento a través del que la mamá podrá expresar por escrito sus voluntad, preferencias, deseos y expectativas sobre su parto. Como ya hablamos en el post sobre el consentimiento informado, cualquier intervención en el ámbito de la salud requiere el consentimiento de la persona afectada, que tiene que…
Si estás embarazada, en este artículo te vamos a mostrar pruebas que puedes realizar para saber si sufres de dolor lumbopélvico. Para saber si sufres dolor pélvico posterior, deberás realizar estos tests: Test autoadministrado P4: Tumbada boca arriba, flexiona una pierna a 90º de cadera, y presiona sobre tu rodilla flexionada hacia en dirección al…
Si has tenido un parto o parto por cesárea, o es probable que vayas a tenerlo, seguramente te hayas preguntado alguna de estas cuestiones. Te mostramos las respuestas sobre algunas de ellas. 1.-¿Qué tipo de corte me van a realizar en la cesárea? Las incisiones verticales, son muy raras y sólo se utilizan en circunstancias…
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